Перейти к основному контенту
Опубликовано: 15 марта 2022
головные боли

Эфирные масла против головных болей

Uncategorised

Содержание

Эфирные масла от головной боли.

Розмарин

Розмарин часто используется для улучшения кровообращения и лечения головных болей. Преимущество заключается в том, что в то же время он относится к противовоспалительным средствам. Если у вас нет аромалампы, смешайте 1 чайную ложку масла-носителя с 5 каплями масла розмарина и сделайте легкий массаж висков. Вы также можете принять горячую ванну и добавить в нее розмарин.

Перечная мята

Масло мяты содержит ментол, который помогает мышцам расслабиться. Он оказывает приятное охлаждающее действие на кожу и снимает боль. В дополнение к диффузору эфирное масло мяты снова можно использовать локально, непосредственно на висках. Разбавьте несколько капель маслом-носителем, например оливковым или кокосовым, и нанесите на необходимые места. Это работает.

Лаванда

Еще одним популярным вариантом является эфирное масло лаванды. Этот универсальный успокаивающий аромат известен тем, что вызывает расслабление. Одно клиническое исследование подтвердило, что вдыхание лаванды в течение 15 минут может уменьшить тяжесть симптомов.

Ромашка

Эфирное масло ромашки успокаивает и, согласно различным исследованиям, уменьшает тревогу и депрессию. Его противовоспалительные свойства снимают головные боли, поэтому не стесняйтесь его использовать.

Эвкалипт

Ринит иногда может переходить в воспаление дыхательных путей, для которого у врачей есть профессиональный термин синусит. Это видно по постоянной головной боли. Используйте эфирное масло эвкалипта как можно скорее. Оказывается, это вещество обладает способностью открывать носовые проходы и очищать носовые пазухи, тем самым снимая некоторое напряжение, вызывающее пульсирующую головную боль. (Также можно смешать с мятой.)

Имбирь

Ученые утверждают, что имбирь полезен не только при простудных заболеваниях. Это природное сокровище также используется при лечении головных болей и мигреней, обладает противовоспалительным, антибактериальным и антиоксидантным действием.