Что такое климакс у женщин: симптомы и возраст

Климакс – это естественное «старение» организма. Он наступает у всех женщин, которые достигают определенных лет. Существует второе название климакса – «менопауза». О начале данного этапа можно судить тогда, когда менструации не проявляются в течение нескольких месяцев подряд, при исключении беременности и иных факторов. В основном климакс наступает у женщин, достигших возраста сорока пяти — пятидесяти лет. Менструации могут прекратиться даже в возрасте шестидесяти лет, притом, что менопауза наступила гораздо раньше.

Ранний и искусственный климакс: что это?

Ранним климаксом называется процесс проявления симптомов менопаузы в возрасте до сорока лет. Он может наступить как в пятнадцать лет, так и в тридцать девять. Основной причиной раннего климакса является нарушенная гормональная регуляция, вследствие которой менструации проходят очень нерегулярно. О наступлении искусственного климакса можно судить тогда, когда под воздействием внешних факторов, работа яичников прекращается. Ранний климакс вызывает проведение химической или лазерной терапии, вмешательство в работу женских половых органов посредством операций, а так же обычные лекарства, каким-либо образом мешающие работе самих яичников.

Климакс рядом. Как это определить?

Стараясь определить возраст наступления климакса, необходимо помнить о наследственности, ведь многие болезни и симптомы передаются от родителей к детям. Климакс – не исключение. У большого количества представительниц женского пола менопауза наступает в том же возрасте, что когда-то и у их матерей. Высока вероятность того, что у дочери, у матери которой наступил ранний климакс, будет та же ситуация. На приближение менопаузы влияет и курение: у курящих девушек климакс обычно наступает на пару лет раньше. Климакс – это процесс не быстрый, он развивается в течение длительного времени. Обычно сама менопауза наступает только через пару лет после проявления первых симптомов климакса.

Каковы же его первые признаки?

1. Менструации часто задерживаются и идут нерегулярно. Их обильность и продолжительность в несколько раз сильнее, чем обычно.
2. Пот образуется слишком часто и в больших количествах, присутствует постоянное ощущение жара.
3. Во влагалищном отверстии ощущается дискомфорт, неприятная сухость.
4. Постоянное нарушение сна.
5. Настроение резко меняется, частые депрессии.
6. Ощущение беспокойства и беспричинной тревоги.
7. Резко изменяется и артериальное давление.

Первые симптомы проявились: когда же наступит сам климакс?

Невозможно предугадать, когда же наступит менопауза. Этого нельзя сделать ни при помощи анализов, ни при использовании лабораторного оборудования. Климакс – полностью естественный процесс, не зависящий от человека и его вмешательства. Бывают случаи, когда первые симптомы менопаузы проявляются за десятки лет до наступления самого климакса, однако, такое встречается довольно нечасто. Если первые признаки уже дали о себе знать, все же трудно сказать, когда наступит сам климакс: до него может пройти как несколько месяцев, так и пара лет. О приближении климакса можно судить по обострению его первых симптомов: чем они острее и ярче дают о себе знать, тем ближе менопауза.

Основные признаки климакса:

1. Конечно, основной признак наступления климакса – отсутствие менструаций в течение нескольких месяцев подряд. Только в этом случае можно судить о приближении менопаузы и «прислушиваться» к остальным признакам.
2. Постоянное ощущение жара, увеличение потливости. В основном пот выделяется в ночное время суток.
3. Нарушение сна.
4. Настроение меняется резко и без повода. Ощущение сухости влагалища.

Проблемы женского организма, связанные с наступлением климакса:

Наступление климакса может стать причиной образования некоторых проблем в организме, начиная от его обостренных симптомов до появления некоторых заболеваний. Уровень эстрогена в крови понижается, вследствие чего и начинают происходить изменения в организме. Вот некоторые из них: 1. Обильное выделение пота продолжается, со временем ставясь еще обильнее. Не пропадает постоянное чувство жара. 2. Из-за нехватки эстрогена страдают и кости: они становятся мягче, что является причиной многочисленных переломов, от которых страдают в основном женщины в возрасте пятидесяти – пятидесяти пяти лет. Чтобы избежать данной проблемы, необходимо установить правильный рацион питания и записаться на осмотр к специалисту: он подскажет верное решение и выпишет лекарства, которые помогут пополнить в организме количество белка и кальция, необходимых для прочности костей. 3. Менопауза – это повышение риска проявления заболеваний сердечно-сосудистой системы. Большинство женщин в возрасте старше пятидесяти пяти лет страдают от их проявлений в той или иной форме. Проблемы с сердцем также наступают из-за низкого содержания эстрогена в крови. Данная проблема актуальна и для девушек, подверженных раннему климаксу. На появление заболеваний сердечно-сосудистой системы влияет употребление табака, спиртных напитков, склонность к повышенному артериальному давлению — гипертония. Также особо осторожным надо быть женщинам, страдающим от избытка веса, высокого уровня холестерина в крови, сахарного диабета, ведущим малоподвижный образ жизни.

Избежать проблем с сердцем можно в том случае, если своевременно соблюдать некоторые правила:

• Отказ от курения – начало здорового образа жизни, прекращение развития многих заболеваний. Именно курение в несколько раз повышает возможность наступления сердечного приступа.
• Важно поддерживать оптимальную массу тела. Избыточный вес не только выглядит отталкивающе, но и является причиной возникновения большого количества заболеваний. Проблемы с сердцем как раз и являются одной из таких. Сердцу гораздо труднее работать, когда его окружает толстая жировая прослойка, а непосредственно кровь приходится проталкивать через заплывшие жиром ткани.
• Активный образ жизни – главный шаг на пути к здоровью организма. Больше движения, активности и уровень холестерина в крови заметно понизится. Либидо и настроение тоже заметно увеличится. Настолько велика роль двигательной и физической активности.
• Важно прислушиваться к советам врачей о правильном питании в период после пятидесятилетия. Специалисты укажут на все аспекты, которым стоит уделить максимум внимания. Лекарства и другие препараты для лечения, назначенные врачом, обязательны для применения, чтобы избежать всех неприятных последствий.

4. Недержание мочи. Именно эта жалоба чаще всего встречается среди тех, кто записывается на прием к гинекологу в связи с наступлением менопаузы. Мочеиспускание происходит произвольно, данный процесс связан с повышенным уровнем эстрогена в крови. Также его причиной является и опущение влагалищной стенки. К счастью, в большинстве случаев недержание мочи поддается лечению и не вызывает осложнений.

5. Депрессивное и подавленное состояние. Многие женщины, у которых климакс уже наступил, жалуются на частые перепады настроения, раздражительность, тревожность и беспокойство без видимых на то причин. Уровень половых гормонов в крови понижается, вследствие чего у женщины и проявляются данные симптомы. Данные процессы абсолютно нормальны и встречаются у большого количества женщин в период менопаузы. В борьбе с резкими перепадами настроения помогают сеансы релаксации, специальные упражнения на дыхания, а также йога, своевременное и правильное рациональное питание, массаж. Если депрессивное состояние постоянно, следует обратиться к врачу. Специалист выпишет необходимые витамины или же антидепрессанты. 6. Бессонница. Для правильного развития и функционирования организму требуется здоровый и крепкий сон. Вот несколько советов, которые каждому помогут избавиться от бессонницы:

• Подъем и отход ко сну должны начинаться в одно и то же время, независимо от дня недели и занятий. Исключением не должны быть и выходные дни.
• Перед сном крайне необходим душ. В том случае, когда приливы случаются по ночам, температура воды в душе должна быть ни холодной, ни горячей.
• Перед сном нужно погрузить себя в тихую и спокойную атмосферу, далекую от движения и агрессии. К примеру, можно просто провести время в тишине, почитать книгу, посмотреть романтический фильм. При этом нужно как можно спокойнее и глубже вдыхать и выдыхать воздух через нос. Перед сном строго рекомендуется избегать общества телевизоров, компьютеров и других видов коммуникаций.
• Можно перед сном выпить стакан молока. Триптофан – вещество, которое в нем содержится, активно помогает телу расслабиться. Также вещество содержится в плодах арахиса. Похожий эффект имеет и свежезаваренный чай из ромашки.
• Перед сном следует отказаться от употребления алкогольных и спиртных напитков, которые во много раз повышают физическую активность организма.
• Важно позаботиться и о собственной спальне: комната должна быть погружена в сумерки, в ней должны царить тишина и легкий холодок. Это идеальные условия для крепкого и здорового сна.
• В некоторых случаях данные советы не помогут, когда в организме есть какие-либо нарушения. Остается один выход – обратиться за помощью к специалисту, который может выявить проблему и подсказать способ для ее решения. В определенных случаях может быть выписано обычное снотворное средства.

7. Ощущение дискомфорта, сухости во влагалище. 8. Снижение сексуальной активности, проблемы с половой жизнью. Многие женщины, у которых наступает менопауза, замечают, что их половое влечение и активность в целом заметно снижаются. Некоторые испытывают во время сексуального контакта специфические боли и дискомфорт. 9. Избыточный рост волос по всему телу.

Каковы же причины наступления климакса?

Менопауза настигает всех женщин, достигших определенного возраста. Организм «стареет», вследствие чего нарушаются некоторые его процессы. Сбивается работа главного органа женской половой системы – яичников, из-за чего функционирование всего организма перестраивается, что может повлечь за собой некоторые последствия.

Как и при помощи каких препаратов можно облегчить наступление климакса и уменьшить его симптомы?

Климакс нельзя назвать заболеванием, ведь это естественный процесс, наступающий в жизни каждой женщины. Но, несмотря на все это, наступление менопаузы – это дополнительный повод обратиться к специалисту за осмотром. Только врач может определить, нарушило ли наступление климакса какие-либо процессы в работе женского организма, вызвал ли он появление каких-либо заболеваний, проблем иного характера. В настоящее время существует два способа облегчения симптомов менопаузы и профилактических действий против нее:

1. Лечение, осуществляемое при помощи гормонов.
2. Фитотерапия: лечение, осуществляемое посредством лекарственных растений и специальных витаминов.

Растительные препараты при «лечении» менопаузы возымеют свой успех: вещества, содержащиеся в них, по структуре похожи на так необходимый женскому организму эстроген. В какой-то степени, растения перенимают на себя его функции, благодаря чему и приводят работу организма в норму. Самый простой способ приготовления отвара из боярышника, шалфея, клевера: трава заливается кипяченой (горячей) водой, после чего принимается внутрь, как чай. Необходимое время приема лекарства – около четырнадцати дней. В отвар можно добавлять и дополнительные травы, влияющие, например, на нормализацию артериального давления или устраняют резкие перепады настроения, борются с отсутствием сна. Одним из препаратов, помогающих облегчить протекание менопаузы, является «Иноклим». В его состав входят вещества, входящие в так необходимые при климаксе растения. Вследствие приема данного препарата, нормализуются приливы, женщину перестает беспокоить постоянная смена в настроении, исчезает состояние депрессии и появляется позитивное настроение и жизнерадостность. Во многих случаях специалисты назначают и лекарственный препарат «Ременс», который может быть представлен как в форме таблеток, так и в форме капель. В его составе находятся змеиный яд, секрет из железы каракатицы. Данный препарат помогает привести эмоциональное состояние женщины в норму, помогает сократить количество приливов. После приема «Ременса», обменные процессы заметно улучшаются, жировая масса растет гораздо медленнее.

Защищает женщину от зловредного влияния менопаузы и способствует более легкому протеканию климакса специальные вещества, которые называются гормоны. Они помогают организму избежать заболеваний сердечно-сосудистой системы, снизить протекание симптомов менопаузы. Вследствие приема таких препаратов, уходит раздраженное и тревожное состояние, проходят депрессия и отсутствие сна. Своевременное посещение врача-специалиста и применение назначенных им лекарств помогут успешно избавиться от негативных последствий наступления менопаузы. Этот процесс может наступить в любое время, поэтому каждая женщина просто обязана знать, по каким симптомам можно судить о его приближении и как поступить в случае наступления климакса.