Знаете ли вы, что такое кандида и каковы ее симптомы?

Кандида — это грибок, который обитает в нашем кишечнике и во рту. На самом деле это полезная губка для нашего тела, но она не должна размножаться.
Но что можно сделать, чтобы предотвратить ее увеличение? В первую очередь это опасные углеводы, которые практически бесполезны. Благодаря им вы позаботитесь о всей колонии кандиды. Поэтому исключите углеводы и сахар из своего рациона.
Также забудьте об алкоголе, противозачаточных таблетках и маринованных овощах. О стрессе вообще говорить не приходится — его, к сожалению, сложно избежать.
Антибиотики также являются коварной поддержкой для роста кандиды. Симптомы этого грибка в первую очередь включают грибковую инфекцию на ногтях и стопах. Затем появляется хрон ическая усталость, проблемы с пищеварением – например, вздутие живота, запоры или диарея. Нельзя упускать из виду заболевания щитовидной железы, ревматоидный артрит, рассеянный склероз, проблемы с памятью и концентрацией внимания в целом или проблемы с кожей, такие как экзема, сыпь и псориаз. Вагинальные инфекции, вагинальный или ректальный зуд или зуд в ушах, сезонная аллергия, тяга к сахару и углеводам не являются исключением.
Существует тест, который проверяет уровень грибка Candida в толстой кишке и желудке. Последующее лечение затем направлено на восстановление нужного уровня бактерий, а устранение кандиды требует в первую очередь изменения диеты и потребления продуктов с низким содержанием углеводов, что уже обсуждалось здесь.
Именно сахар питает этот грибок. Забудьте обо всем сладком, но и о мучном. Вашему организму не подходит даже большое потребление картофеля, бобовых, макарон и даже фруктов. Вы также можете бороться с кандидатами с помощью масла дикого орегано или кокосового масла. Есть много альтернатив.