Почему сухофрукты способны вызвать повреждения зубов?

Несмотря на высокую пищевую ценность сухофрукты могут нанести серьёзный ущерб здоровью полости рта. Многие люди с удовольствием едят сухофрукты, особенно зимой, и думают, что выбрали очень полезную закуску. Мало кто знает, что она способна повредить зубную эмаль и вызвать проблемы со здоровьем зубов. Вплоть до того, что придётся обращаться в клинику https://ekaterinburg.denta-keller.ru/services_new/khirurgicheskaya-stomatologiya/polnaya-implantatsiya-zubov/ за полной имплантацией.

Чем рискуют те, кто едят сухофрукты? Какой вред сухофрукты наносят зубам?

Сухофрукты могут вызывать самые разные проблемы, связанные со здоровьем зубов.
1. Изменение цвета зубов.
Когда фрукты сушат, они могут потерять большую часть своего естественного цвета. Чтобы сделать их более привлекательными, к ним часто добавляют искусственные красители. Они могут окрасить зубы.
2. Нарушение секреции слюны.
Сухофрукты могут уменьшить естественную секрецию слюны во рту. Слюна помогает бороться с бактериями, способными привести к разрушению зубов. Пониженное выделение слюны вызывает большую бактериальную активность во рту и приводит к проблемам со здоровьем полости рта.
3. Сломанные зубы.
Некоторые сухофрукты очень липкие. Неосторожное их пережевывание может привести к удалению зубных пломб и даже к разрушению зубов. Смеси из орехов, цукатов, сушёного ананаса, арахиса или миндаля нужно пережевывать осторожно и терпеливо.
4. Кариес.
Сухофрукты слишком сладкие. Во время сушки из фруктов удаляется избыток воды, и концентрация сахара на килограмм продукта заметно повышается. В сушёных плодах содержится в 7 раз больше сахара, чем в свежих, а значит возрастает риск развития кариеса.
Липкие сухофрукты могут легко застревать между зубами и могут быстро спровоцировать образование кариеса.

Как защитить зубы от возможных повреждений?

Контролируйте количество сухофруктов в вашем рационе.
Не увлекайтесь сухофруктами, если у вас установлены зубные пломбы.
Если вы всё-таки съели их, немедленно прополощите рот водой.
Чистите зубы щёткой и нитью сразу после того, как съели сухофрукты с высокой кислотностью и липкие по своей структуре.
Посетите нашу клинику и узнайте во время стоматологического осмотра, достаточно ли здоровы ваши зубы, чтобы употреблять сухофрукты.