Какая диета должна быть при колите кишечника

 

Воспаление слизистой толстого кишечника называется колитом.

Для этого заболевания характерны запоры, вздутие живота, поносы. Чтобы избежать неприятных ощущений, необходимо соблюдать диету. Специальная диета при колите с запорами сильно отличается от диеты при колите с поносами.

Почему развивается заболевание

Из желудочного тракта через тонкий кишечник переваренная полужидкая еда поступает в толстую кишку. Пища соединяется со слизью и бактериями. За счет мышечного сжатия кишечника она проталкивается к анусу, происходит выведение каловых масс. Но при неправильном питании, инфекционных заболеваний, стрессов процесс выведения кала из организма нарушается.

Правильное питание при колите с запорами

Если вы почувствовали резкие боли в животе, началось вздутие, проблемы со стулом, то срочно обратитесь к врачу. Доктор диагностирует заболевание, назначит лечение, распишет диету.
В первую очередь исключить жирную, жареную пищу, уменьшить количество сахара и сладостей. Разделить на 6 приемов ежедневное потребление пищи.
Начинать диету надо с очистительных процедур, чтобы избавить кишечник от остатков каловых масс.

В первую очередь исключить жирную, жареную пищу, уменьшить количество сахара и сладостейВ первую очередь исключить жирную, жареную пищу, уменьшить количество сахара и сладостей

Что должно входить в ежедневное меню?

Колит с запором.
Супы и бульоны: вегетарианский, ненасыщенный мясной бульон или рыбный, фруктовый суп.
Горячие блюда: рыба или мясо должны быть приготовлены на пару. Можно запечь или отварить. Сваренные на воде каши: гречневая, пшеничная, ячневая.
Овощи.
Свежие: морковь, помидорный салат, салатные листья, зелень.
Отварные: горошек, фасоль, брокколи, цветная капуста, можно свёклу.
Фрукты: в рацион можно включить яблоки, курагу, изюм, замоченный чернослив.
Пить можно соки из овощей и фруктов, различные отвары и компоты.
Для приготовления пищи используйте оливковое, сливочное, растительное масло.
Ограничить сахар, мед, немного варенья.
Из мучных изделий разрешается хлеб из ржаной муки, а также печенье.

Пить можно соки из овощей и фруктов, различные отвары и компотыПить можно соки из овощей и фруктов, различные отвары и компоты

Что есть категорически нельзя

Супы: насыщенный бульон, супы из тонких макарон, грибов.
Горячие блюда: жареные и жирные рыбные, мясные блюда. Нельзя готовить макаронные изделия, грибы. Из каш нельзя только манку. Нельзя пить крепкий чай, кофе. Исключить из рациона шоколад.

Приблизительное меню на один день

Завтрак: салатик с отваренной свёклой с заправкой растительного масла и сокалимона, творожная запеканка с изюмом, чай с молоком.
Ланч: салат из огурцов с помидорами, листьями салата, зеленью.
Обед: суп на овощном бульоне со сметаной, протушеное мясо, кабачки, компот из кураги.
Полдник: испечённое яблоко с медом.
Ужин: запеченные рыбныесо сметанойкотлеты, чай, печенье.
Перед сном выпить сладкий кефир, добавив растительное масло.

 салат из огурцов с помидорами, листьями салата, зеленью салат из огурцов с помидорами, листьями салата, зеленью

Если правильно составить меню и следовать диете, то симптомы заболевания исчезнут уже через несколько дней. Закончатся запоры, вздутие живота, в кале не будет обнаруживаться кровянистая слизь. Немного уйдет вес. Так как сильно ограничено потребление жиров и углеводов может появиться легкая слабость. В этом случае следует обратиться к врачу, чтобы он назначил витамины.

 

Наши контакты | Размещение рекламы | Отказ от ответственности
Копирование информации разрешено только с указанием ссылки на источник.
© Antirodinka.ru, 2011-2016